李連杰近日在臺灣宣傳新書《超越生死》，受邀上節(jié)目《茜問》，被主持人陳文茜問道：“怎么練武之人卻沒有6塊腹肌？”

李連杰說：“西方明星健美的肌肉，有的需要打針、吃藥輔助，另外外國人從小吃牛肉、黃油這種高脂高熱量食物，而亞洲人從小吃馬鈴薯、玉米、面粉長大，原本體質就不相同。”

他當年也曾為了在鏡頭展示肌肉，把體脂肪降到逼近為零，結果一回過頭來，直接一口氣下去，在拍片現場昏倒，“后來中醫(yī)把脈說元氣大傷，可見這方法不適合所有的人，所以我從此后再也不敢了?！彼€笑說，“自己現在60歲，不但沒有6塊肌，還有肚子?！?/p>

近年來潛心佛法的李連杰，與這3年飽受病痛的的陳文茜談論生死，兩人有共同感悟，“每天都當最后一天，這樣才會珍惜每一天?！彼嘎叮斈昶曜罡邥r一部片就有2千萬港幣。領的是當時華人市場上最高的片酬，但每拍完一部片他就感到極度的消沉，因為找不到生命的意義。

他補充：“轉捩點是南亞大海嘯，當時在馬爾地夫度假，海嘯來時，別說救我的小孩，我救自己都有困難，我解決不了海嘯問題，所以武功解決不了海嘯，有名、有利、有權、有勢都沒用，在大自然災難前，都一樣平等的走了?！?br/>

他與陳文茜分享，自己從小就被訓練成有計劃、有時間、有目的的人，如果認準一條路就是筆直地去達成。經歷生死劫后，他知道他的目標就是超越生死，因緣際會認識圣嚴法師，他笑說當時自己提出了一個要求，就是單獨閉門跟法師對話，因為他想要逼問圣嚴法師：“你傳道的內容、方法，你自己做得到嗎？”讓陳文茜聽了直接回應：“最后這佛法能駕馭你真的很不簡單?！?/p>

他也提到，自己面對死亡已經非常淡然，已經交代明星太太利智，后事一切從簡，不用立碑，也不用辦喪事，樹葬海葬都無所謂。