Jennifer Lopez：沒有標準身材別比較

前看身材曼妙，側(cè)看前凸后翹，53歲的Jennifer Lopez這身魔鬼身材是汗水換來的。

她有兩個私人健身教練Dodd Romero和David Kirsch，每星期都會安排四到五次一小時的訓練，每次著重身體一個部位。前者說Jennifer Lopez很拼，每次都要練到肌肉酸痛才肯停；后者則透露，她的招牌翹臀秘訣在于鴨嘴獸式行走（platypus walk）的運動。

不科學的前凸后翹雖然讓人羨慕，但Jennifer Lopez一度覺得自己不夠瘦，不喜歡自己的身材曲線。后來懂得愛自己，她說“所謂的曲線美沒有標準，比一般正常水準大一點或小一點都OK”，也鼓勵粉絲“擁抱自己的全部”。

她說：“美麗是一種態(tài)度，我們應(yīng)該把注意力放在自己身上的美、喜歡自己的美，不需要跟別人比較?！?/p>