2022年3月17日晚，由北京大學(xué)團(tuán)委聯(lián)合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院、體育教研部共同開設(shè)的“冠軍講堂”——《體育文化與創(chuàng)新精神》課程于理科教學(xué)樓108教室開講。本次講座邀請(qǐng)到北京大學(xué)體育教研部研究生、乒乓球大滿貫得主丁寧開講，主題為“不止勝負(fù)”，共有500余名師生來到現(xiàn)場(chǎng)聆聽講座。

丁寧開篇點(diǎn)題：“我希望通過講述我的經(jīng)歷，能給你們帶來一些思考，在未來大家碰到一些問題時(shí)，能對(duì)大家有所幫助”。全場(chǎng)響起熱烈的掌聲。

“在我的運(yùn)動(dòng)生涯中，其實(shí)痛苦失敗是我每天要經(jīng)歷的，它比我迎接勝利的時(shí)候更多?！倍幖?xì)致地講述了2010年痛失金牌后受到的各方面壓力和痛苦，真實(shí)地回憶了當(dāng)時(shí)對(duì)自己的懷疑、自己對(duì)人生的思考、自己最終對(duì)堅(jiān)持的選擇。但緊接著是2012年倫敦的又一次挫折，丁寧說：“這個(gè)低谷遠(yuǎn)比我想象的時(shí)間更長(zhǎng)?！彼谩跋乱粋€(gè)四年對(duì)我來說太遠(yuǎn)了，每一天我都很難去釋懷了”形容這次挫折給自己的打擊。

從倫敦到里約，丁寧走了四年。她回憶到，當(dāng)時(shí)認(rèn)為“這是上天給自己的恩賜”“當(dāng)時(shí)到了一個(gè)非常純粹的狀態(tài)，我只想著要把每一個(gè)球打好”。磨難與痛苦，最終給了丁寧成熟強(qiáng)大的內(nèi)心，去擁抱那次冠軍，去擁抱自己的大滿貫。

丁寧回憶起自己從小將丁寧、到老將丁寧、再到隊(duì)長(zhǎng)丁寧的成長(zhǎng)歷程。她回憶了自己在北京隊(duì)向前輩學(xué)習(xí)、從3號(hào)到1號(hào)的心態(tài)變化，分享了團(tuán)隊(duì)給自己帶來的進(jìn)步。

丁寧說：“大滿貫之后，走的每一步都是未知的?！闭驹诟咛?，丁寧認(rèn)為需要放寬自己的視野，不斷思考，增進(jìn)對(duì)乒乓球、對(duì)冠軍、對(duì)生活理解，才能繼續(xù)進(jìn)步。

去年9月，丁寧退役后進(jìn)入北大讀研。她說：“如果你不做這件事，你就不知道自己能收獲什么?！彼叱鲎约旱氖孢m圈，不斷嘗試，探索人生的可能。講座最后，她以“人生不止勝負(fù)”與同學(xué)們共勉。

提問環(huán)節(jié)，面對(duì)有限的機(jī)會(huì)，同學(xué)們爭(zhēng)相舉手，熱情很高。對(duì)于“如何在高壓的日復(fù)一日中保持自己的平衡”問題，丁寧認(rèn)為，我們需要了解自身，張弛有度，遇到困難可以放一放，準(zhǔn)備好了再出發(fā)。丁寧回答“來北大的原因和規(guī)劃”，是為了提高自己，在北大向老師、向其他人學(xué)習(xí)，讓自己的人生更豐富。一位學(xué)生問道：“是不是人在逆境中更容易成功？”丁寧認(rèn)為人最大的敵人就是自己，逆境給了一個(gè)人突破自己的機(jī)會(huì)。

“您看您自己2008年的視頻是什么感受？”“那個(gè)小小的人完成了自己的夢(mèng)想?！泵鎸?duì)人生的迷茫，丁寧認(rèn)為選擇和面對(duì)都很重要，選擇之后很重要的一點(diǎn)是承擔(dān)選擇的責(zé)任。

課程末尾，丁寧和劉偉一起利用定制的迷你球臺(tái)和同學(xué)們互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛被推向新的高潮。

本場(chǎng)講座，丁寧動(dòng)情地回憶了自己面對(duì)挫折的心路歷程和對(duì)人生的思考。相信這些思考和經(jīng)驗(yàn)，將在困難來臨時(shí)給同學(xué)們帶來巨大的勇氣和力量。（來源：北京大學(xué)）